jak czesto

Zawody wyciskania lezac :) tylko 3 proby na maxymalne podejscie. Kleik ryzowy i olej kokosowy ? zawsze myslalem aby wrzucac jak najbardziej kaloryczne/energetyczne rzeczy... zawodnicy czesto jedza jakies fast foody energetyki slodzone slodycze itp. :) myslicie ze kleik lepiej sie sprawdzi ;p ?

[...] się dość wysoki, ale jeżeli masz wysoką aktywność fizyczną, np. w postaci pracy fizycznej, czy sporej ilości treningów w tygodniu, to jest to prawdopodobne. W jednej z wypowiedzi powyżej otrzymałeś link do artykułu z dokładnym wzorem. Podstaw do niego wszystkie niezbędne dane i wklej tutaj całość obliczeń. Zobaczymy jak to dokładnie wygląda.

..sądzac po profilu, nie zaszkodzi , a tak zupelnie powaznie to wypij nie ma co popadac w skrajnosci, raz na jakis czas taka ilosc nie zaszkodzi, byle nie za czesto ..duzo wody, najlepiej jak sie pije dobrze zjesc nie pic na pusty zoladek i bedzie dobrze od niecalej cwiartki nikt nie umarl pzdr

[...] pytanie co do hcg, bo czasem się spotykam z takimi małymi dawkami hcg bitymi często,ale w ten sposób pregnylu nie idzie podzielić (chyba że wiecej rozcienczalnika),a nawet jak by szlo to na 20razy razy 4dni (e4d) to wychodzi 80dni w lodówce rozrobione. Pamiętam kilka lat wstecz mialem jakies hcg co było chyba 1000 a nie 5000 tylko nie pamiętam [...]

badania krwi i moczu, jak z dieta? suplementacja? czesto niedobory jakis witamin i mineralow moga prowadzic do przewleklego przemeczenia....

jak byłem mniejszy podobno samo mleko piłem nic nie chciałem jeść tylko mleko pić myśle że to może wpłyneło na mój organizm a co do jogurtów to nic się nie dzieje ps.musze tutaj sprostować że nie zawsze sie tak dzieje ale dosyć często

[...] takiego nicka tam spotkaliscie a tera ss.ij edit: owszem, chodzilo mi o superanabolon, ale ogolnie rzecz biorac deka to go.wno, przyrost z dupy, straszny blok, po co? zeby sie nie zalac? zawsze powtarzam, owszem to jest dobre ale jedynie jak ktos ma bf 6% i nie chce tego zepsuc, masz?:F Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2007-10-05 16:25:20

[...] raz i tric raz WTO barki nogi(1cwiczenie) - barki dwa i tric dwa PIATEK klata i barki - barki trzy i tric trzy Nie zapominaj ze przy cwiczeniu klaty barki biora udzial i jak cwiczysz barki i robisz wycisaknie to tez tric bierze udzial wiec za czesto katujesz te miesnie w tygodniu. Do tego barki na drugi dzien po klacie. Miesnie nie maja czasu [...]

[...] Mi osobiście bardzo często przytrafia się tak że do godziny 16 mam już wyczerpany limit tłuszczy i poźniej musze tak kombinować posiłki aby nie było w nich tłuszczy lub jak już to minimalnie dołożę kosztem np węgli .. Dziś na sniadanie jajecznica na boczku i wpadło już 60 % dzienych tłuszczy :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-05-15 [...]

[...] mistrzostwo juz po 2 latach trenujac 3-4 razy w tygodniu (pisze tutaj praktycnzie o kzadym sporcie) startowac mozna na wlasna reke trzeba miec badania i tyle w zasadzie jak sa gale to juz czasem klub wystawia lub biora udzial zawodnicy z pewnymi osiagnieciami 2 lata temu moj kumpel bral udzial w sochczewie w "peirwszych walkach" i [...]

teoretycznie sporo da się utrzymać, niestety w praktyce często tak jest jak piszesz %-)

ja jade omo 250mg c7d i meta 15mg ed i wogole tak samo rano mam czesto dretwa prawa reke, tyle ze nie wiem czy to nie wynika z tego ze moze spie na niej, budze sie normlanie ale podczas snu to nie wiem jak

czesto osoby ktore nic nie sprobowaly z danej firmy nazywaja na starcie badziew. ja mam kofeine od nich, dla mnie bardzo dobry produkt jak i izolat rowniez nie narzekam. czasem warto sprobowac cos zanim wyrobimy sobie opinie praktycznie z dupy wzieta. na pewno spróbuje wiecej ich produktow

[...] tych dwóch kromek chleba zjedz jedną kromkę pieczywa chrupkiego pełnoziarnistego. 2. Jako drugi posiłek zjedz kawałek pieczonego/parowanego mięsa lub ryby. DO tego zjedz jakąś surówkę. Możesz też tu dodać kromkę pieczywa chrupkiego. Żadnych słodkich bułek z serem, to jest posiłek od którego się tyje. 3. Ten makaron w zupie zamień na [...]

[...] ogólna kuracja tak 4-5 tygodnie ale potem zostaje nawyk jedzenia Oczywiście to nie jest dieta bo w niej niema witamin itd. Ale tylko dodatki Mi to pomogło też wyglądałem jak patyk a teraz przytyłem jakieś 6 kg PS. Jeżeli chcesz tyć to jeszcze opychaj się białkiem z twarogów maślanek jogurtów ryb i mięsa i robie sobie porządną dietę [...]

zobacz zostały mu dwa rozmiary, wiec pewnie wyprzedaje je, jak są osttanie rozmairy to tak czesto bywa ze cena mała jest.

no spoko. na 6tyg powinno ci wystarczyc tej krestyny. ogolnie to nie powinno sie za ostro imprezowac i za czesto ale jak jedna impreza i w miare z glowa bedzie to sie nie przejmuj i milej imprezy powodzenia na sil

najpierw robisz cykl nie mając nawet podstawowej wiedzy nie wiedząc ze pct po cyklu jest ważniejsze często niż sam cykl , a potem budzisz się z letargu. po odbloku lepiej nic nie kupuj z twoją wiedzą. Rozpisz ten cykl np 1-10 omka 250e3d zakończony np 20dni temu jak chcesz mieć rozpisany pct.

w moim przypadku wlasnie czesto tak jest ze obiad jest przed/po treningowym posilkiem to wyjdzie na to ze wino bede pil po kolacji hehe tylko jakos cienko to widze jak twarog winem zapije :D

brałem jakiś czas temu Xpand+CP (50dni) ogólnie ,fajnei sie ćwiczyło , ale bez rewelacji typu wh** masy i siły..Po zwykłym monohydracie tyłem średnio 6-8kg..A po tych stakach przytyłem w sumie 4kg,ale nie powiem bo masa była ładniejsza i takjakby mnie zbiło (tłuszczu spaliłem) , rzeźba lepsza..na klate coś około 15kg siły..Ale nie robiłem na [...]